Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Dinkelbrot, Dr. Oetker Creme Vega, REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan. Mittagessen: Tofu Natur, Zucchini, Kikkoman Sojasoße. Abendessen: Dr. Oetker Creme Vega, REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis, Linessa Schoko, Pfanner Der Weiße. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Juliane.Schw.'s Gewichtsverlauf
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