Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
76,1 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2022:
738 kcal Fett: 30,60g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 78,24g.   Frühstück: Milbona Gouda Mittelalt, Marmelade, Milbona Quark 20%, Vollkornbrot, Milchkaffee, Weizenbrötchen. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Judda57's Gewichtsverlauf


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