Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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151,6 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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362 kcal
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Fett: 8,32g | Eiw: 17,75g | Kohlh: 50,47g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, ORO di Parma Tomatenmark, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Snacks/Sonstiges: Jeden Tag Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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