Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 172,79g | Kohlh: 49,77g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Ich Bin Rahm Camembert, Mandeln. Mittagessen: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Ich Bin Rahm Camembert, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Abendessen: Kirschtomaten, Milsani High Protein Pudding Vanille, WellMix Whey Protein Vanille, Ja! Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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