Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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107,2 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milbona Quark Traum. Mittagessen: Dulano Delikatess Putenbrust, Dulano Leichte Geflügelsalami , Chef Select Fleischsalat , Gut & Günstig Butter Toast, Ehrmann High Protein Pudding . Abendessen: Thomy Les Sauces Hollandaise, Delikato Ajvar Mild, Brokkoli, Bellasan Pflanzen Creme, Zucchini, Zwiebeln, Westfalenland Fleischwaren Fleisch Trifft Gemüse - Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Madness Nutrition Cookie Madness Banana Chunky Monkey, Milbona Skyr Pur, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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