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Allen ein schönes Wochenende
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 95,69g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Weizen-Sandwich, Kaffee. Mittagessen: REWE Reibekäse, Wurstnudeln. Abendessen: Möhrensuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leimer Markklößchen. Snacks/Sonstiges: Käsesahnetorte. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Für dich auch, liebe Mona.😍
11 Mrz 22 vom Mitglied: Levka...
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12 Mrz 22 vom Mitglied: mona54
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12 Mrz 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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12 Mrz 22 vom Mitglied: Wusel51
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12 Mrz 22 vom Mitglied: Wusel51
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12 Mrz 22 vom Mitglied: mona54
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