Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 MĂ€rz 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 173,54g | Kohlh: 192,66g.
Frühstück: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Schinken. Mittagessen: Eisbergsalat, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Abbelen Mini GemĆ«se Nuggets. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Schinken. Snacks/Sonstiges: Nu3 Vegan Protein 3K, Apfel, Alnatura Mais Waffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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