Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 89,57g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 18,86g.
Mittagessen: Aceite de Oliva, Pizza pollo. Abendessen: Aceitunas Negras, Okko Semilla de Girasol, Aceite de Oliva, Aguacate, Chicharrón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga. Snacks/Sonstiges: Extra Special Mermelada de Chabacano, Crakers, Lindt Chocolate 90% Cocoa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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@keto_al100's Gewichtsverlauf
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