Mausicute's Notizen, 11 Mrz 22

Yeah 😊😊😊
78,7 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2022:
1685 kcal Fett: 101,89g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 80,38g.   Mittagessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Vanillestange, Zimt, Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art, Cocktailtomaten, Aubergine, REWE Passierte Tomaten, Oregano, Knoblauchpulver, Edeka Kabeljau Filets, Zucchini. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Thomy Remoulade, Zirkulin Flohsamenschalen , Ei, Bresso 3 Sorten Pfeffer, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Mozarella, Cocktailtomaten, Edeka Rucola, Lachsfilet. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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