Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 67,63g.
Mittagessen: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Krone Räucher-Lachs, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Dinkelbrötchen. Abendessen: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Beste Wahl Brot Zum Schinken, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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