Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2014
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 222,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gartenkrone Buttergemüse, Streuselkuchen, Käsekuchen, Coca-Cola Coca-Cola, Chupa Chups Minis. Abendessen: Baguette, Alpenhain Obazda Original. Snacks/Sonstiges: McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), Volvic Fresh & Juicy. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 40 Minuten, Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia1985pb's Gewichtsverlauf
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