Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 76,76g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Banane, Aprikosenkonfitüre, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte. Abendessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Walnussbrötchen, Rote Beete Salat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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