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Week 138 Happy if I stay around this weight. Onwards and downwards!
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75,3 kg
Bisher verloren: 65,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 220,06g.
Frühstück: Warburtons Thick & Fluffy Crumpets, Skinny Chocaholic Spread. Mittagessen: Skinny Crunch Chocolate Fruit & Nut, Kiwi Fruit, Smoked or Cured Bacon (Lean Only Eaten), Tesco Soft White Rolls, HP Brown Sauce, Oranges . Abendessen: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Roberts Bakery Wholemeal Digestion Boost, Branston Baked Beans, Egg. Snacks/Sonstiges: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Dark Chocolate, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Asda Hazelnuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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