|
Fitness Oldschool-Waage, wenn Sie stimmt... super =)
|
76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 27,71g | Eiw: 265,16g | Kohlh: 215,80g.
Frühstück: ESN Designer Whey Raspberry, BSN Amino X, Ja! Milch 1,5% Fett, Powerstar Super Hi Pro 128, Ja! Haferflocken Zart. Mittagessen: Ja! Magerquark. Abendessen: Ja! Magerquark, Be Light Delikatess Salami, Weizen-Toastbrötchen, Powerstar Casein 90. Snacks/Sonstiges: Sondey Vollmilch Butterkeks, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gummyente's Gewichtsverlauf
|