Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 155,55g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Банан, Киви, Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Slasti Мини-Карамель , Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Premier Of Taste Овощи по Деревенски, ***Пирог из Лаваша***. Abendessen: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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