Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 154,39g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Abendessen: 雅方 羊肉爐隨意杯, 酸菜, 控肉, 白饅頭, 可口可樂 纖維+可樂. Snacks/Sonstiges: 臭豆腐, Costco 日本芥末醬油海苔天婦羅, 辣炒年糕, 辣炒年糕. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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