Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2014
|
82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 168,54g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. Abendessen: Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Kraft Miracle Whip So Leicht, Kerrygold Cheddar. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
|
2059 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|