Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 29,23g | Kohlh: 122,38g.
Frühstück: Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. Abendessen: Ofengemüse, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, K-Classic Chocolate Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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