Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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107,0 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 69,84g | Eiw: 124,56g | Kohlh: 255,00g.
Frühstück: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Mittagessen: Fiber One 70 Calories Brownie, Keto Culture Hamburger Buns, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Abendessen: Celentano Cheese Ravioli. Snacks/Sonstiges: Fiber One 70 Calories Brownie, Kirkland Signature Tortilla Strips. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ate poorly and way high carbs BUT got a great workout in with lots of cardio and weights.
10 Mrz 22 vom Mitglied: ramblemanje
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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