Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2014
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2790 kcal
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Fett: 107,22g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 337,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Olivenöl, Gut & Günstig Steinofen Pizza. Abendessen: Weizenbrötchen, Aldi Pikanter Fleischsalat, Butter, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Belegtes Brötchen, Süßkirschen, Body Attack Power Weight Gainer, Power System Essential Amino Tabs. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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