Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
77 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 10 März 2022:
1137 kcal Fett: 54,14g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 79,67g.   Frühstück: Szczypiorek, Pomidory, Szynka z Indyka, Smażona Cebula, Jajecznica. Mittagessen: Leczo z Kurczakiem. Abendessen: Parówka, Ogórek (ze Skórką), Szynka z Indyka, Czerwona Papryka. Snacks/Sonstiges: Lidl Kefir, Grejpfrut. mehr...



     
 

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