Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 5,00g | Eiw: 15,70g | Kohlh: 126,55g.
Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, Jever Fun, Beck's Bier (500ml), Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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