Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 176,82g.
Frühstück: De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Mittagessen: Naturgut Bio-Apfel-Bananenmark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Snacks/Sonstiges: Ültje Ofen Gebackene Erdnüsse, Schulze Steinpflaster Lebkuchen mit Zuckerglasur, Schulze Steinpflaster Lebkuchen mit Zuckerglasur, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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