Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 81,50g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 245,05g.
Frühstück: ВкусВилл Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Восточный Гость Миндаль Жареный, Магнит Грецкие Орехи, Магнит Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вьетконг Манго Сушеное, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Увелка Пшено Шлифованное, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Магнит Грецкие Орехи, Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Манго Сушеное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Банан. Abendessen: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (без Кожуры), Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Медовая Долина Мёд Гречишный. Snacks/Sonstiges: Borna Финики, Медовая Долина Мёд Гречишный, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, ВкусВилл Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|