Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Ei, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Kartoffelbrot, Milch 1,5%. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Ja! Hähnchen Mini Schnitzel . Snacks/Sonstiges: Billy Tiger Maisstangen, LU TUC Original. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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