Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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112,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 42,49g.
Frühstück: K-Classic Gouda Alt, Edeka Hummus Natur , Lieblingsbrot Sonnenblume. Mittagessen: Lieblingsbrot Sonnenblume, Chicoree, Maille Dijon Originale Senf, Hartgekochtes Ei, Weiße Champignons (Gebraten), Penny Markt Gratinkäse, Ei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager. Abendessen: Lieblingsbrot Sonnenblume. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Bananen Pancake. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Katjuskaja8's Gewichtsverlauf
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