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85,4
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 95,66g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 233,01g.
Frühstück: Metzgerfrisch Leberkäse , Schwartau Extra Erdbeere, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee, Butter. Mittagessen: Bananen. Abendessen: Zeus Gyros, Kopfsalat, Gemischte Blattsalate, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Purland Schweinefilet, Frikadelle, Peperoni, Schwarze Oliven, Reis (Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Lift Apfelschorle. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Kaffee. mehr...
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3056 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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