Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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96 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Müller Milchreis Zimt, Tassimo Café Au Lait, Golden Toast Vollkorn Toast, Vom Land Waldhonig, Maracuja. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Leichter Genuss Körniger Frischkäse Magerstufe, Goldähren Protein Wraps, Vossko Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Abendessen: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Leichter Genuss Körniger Frischkäse Magerstufe, Käsebrötchen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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