Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3742 kcal
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Fett: 129,88g | Eiw: 160,67g | Kohlh: 311,28g.
Frühstück: Telur Rebus, Myprotein Whey Protein. Mittagessen: Tongseng, Nasi Putih. Abendessen: Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang, Myprotein Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Aming73's Gewichtsverlauf
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