Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 66,93g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Montarell Сыр Бри, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Город Сад Скрэмбл Классический. Mittagessen: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Копченый Лосось Чавычи, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Гипербола Киви, Frustyle Красный Апельсин, Перекресток Банан, Перекресток Яблоко Красное, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|