Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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60,0 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 67,99g.
Frühstück: Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Blueberries , Kroger Fat Free Cottage Cheese, Tre Stelle Feta Cheese, Great Value Fat Free Ranch, Mixed Salad Greens, Food Lion New York Strip Steak. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Rao's Homemade Marinara Sauce, Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Sonstiges: Built Bar Cherry Barcia, Baby Carrots, Cucumber, Dcm choc chip bars. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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