Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 77,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , More Nutrition Chunky Bananarama, Exquisa Skyr, Himbeeren, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie , Eiklar, Chiquita Banane, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Abendessen: Bertolli Natives Olivenöl Extra, Frühlingszwiebeln, Karotten, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aldi Garnelen, Riesa Hausmacher Eiernudeln. Snacks/Sonstiges: Layenberger Crunchy Raspberry White 3K Protein Bar, Jever Fun, Haselnuss Schoko Muffins. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bayerngirl's Gewichtsverlauf
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