Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 138,81g | Kohlh: 246,04g.
Frühstück: Nescafe 3 in 1 Coffee, Costco Aussie Bites, Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Salt. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Lactaid Calcium Enriched 2% Reduced Fat Milk. Abendessen: New unsalted rice, Crockpot chicken thigh taco soup. Snacks/Sonstiges: Apples, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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