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I know my loss today is mostly water weight but I will take it...
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76,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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971 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Quaker Steel Cut Oatmeal, Great Value Raisins, Diamond of California Shelled Walnuts, No Name Mixed Berries. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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