Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 14,68g | Eiw: 16,08g | Kohlh: 68,31g.
Mittagessen: Kamar Halal Food Sucuk, Gekochtes Ei, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Corona Corona Extra, Jever Bier, Hugo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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