Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 131,26g | Kohlh: 63,96g.
Mittagessen: Gouda, Rosenkohl (Gefroren). Abendessen: VielLeicht Pfefferbeisser, Gervais Hüttenkäse, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Profuel Veepro Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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