Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Beste Ernte Ananas Stücke im Eigenen Saft, Lidl Gouda Gerieben, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Kochschinken, Knorr Delikatess Mayonnaise, Milch 1,5%. Abendessen: Ei, Ja! Hähnchen Mini Schnitzel , Barilla Pomodoro con Pomodori Datterini, Pfanni Semmel Knödel mit Räucherspeck. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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