Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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100,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 83,05g.
Frühstück: Parmesan (Geschreddert), Schafskäse, Kidneybohnen (Dose), REWE Salat mit Thunfisch und Ei. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Ja! Reine Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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