Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Пеко Сдоба Лакомка Медведковская с Малиной, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Mittagessen: Lucky Days Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Село Зеленое Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Extra Fish Форель, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|