|
Не, не наела, даже пироженки не ела. И колбасу тоже неть. КД + кетонал,...лядь, женский организм 🤷♀️ Вот такие вот плюсаки на ровном месте.
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 76,38g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Черный Принц Сыр, Свекла Вареная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Mittagessen: Правильный Продукт Вяленая Курица, Свекла Вареная, Глобус Суп-Пюре Тыквенный. Abendessen: Магнит Гранат, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Фуджи Яблоко, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|