Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 99,34g | Eiw: 139,56g | Kohlh: 236,00g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Taco. Abendessen: Keto Culture Hamburger Buns, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Tortilla Strips, Fiber One 70 Calories Brownie. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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