Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 60,05g.
Frühstück: Kellogg's Honey Bsss Pops, Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Magerquark, Zucker. Mittagessen: Followfish Rotbarsch Filets. Abendessen: Lidl Gouda Gerieben, Aldi Kochschinken, Beste Ernte Ananas Stücke im Eigenen Saft, Knorr Delikatess Mayonnaise, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Meggle Butterfly, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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