Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 136,26g | Kohlh: 272,73g.
Frühstück: Salt, Costco Aussie Bites, Bananas, Kirkland Signature Organic Eggs, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Mittagessen: Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Nuts 'N More Salted Caramel, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. Abendessen: New unsalted rice, Oranges, Crockpot chicken thigh taco soup. Snacks/Sonstiges: Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Cooked sweet potatoes oven, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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