Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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63 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 163,11g.
Frühstück: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Морковь, Гречка Отварная. Mittagessen: Фасоль Белая, Капустный Салат. Abendessen: Приготовленные Баклажаны, Скумбрия. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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tklenik1's Gewichtsverlauf
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