Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2014
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96,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Desira Quark-Joghurt Creme Mango Orange, Brunch Grill À La BBQ Sauce, TiP Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: Nektarinen, Aldi Magerquark. Abendessen: Beste Ernte Pizzatomaten, Rapsöl, Aldi Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: TiP Schoko Reiswaffeln, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, TiP Vollkorn Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nettivw's Gewichtsverlauf
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