Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 21,21g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Abendessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Vitalis Roasted Müsli Cranberry Kürbiskern, Gekochtes Ei, Norfisk Delikatessen Makrelenfilet Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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