Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2714 kcal
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Fett: 119,48g | Eiw: 219,95g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Aldi Grill & Ofenkartoffeln , K-Classic Chicken Wings Barbecue. Abendessen: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Sudenburger Gekochte Mettwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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