Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 80,46g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Gemischte Nüsse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, GutBio Skyr, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Spinatsuppe, Dinkelbrötchen, Milram India Curry Quark. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Spaghetti Carbonara. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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