Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
108,3 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 20,92g | Eiw: 148,27g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Gutfried Roast Chicken , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Dulano Leichte Geflügelsalami , Gut & Günstig Butter Toast. Mittagessen: Dulano Leichte Geflügelsalami , More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Natur. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita, Knorr Soße Zum Braten, Aldi Putengeschnetzeltes, Zwiebeln, Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Chef Select Bayerischer Knödelteig, Jeden Tag Käsewürfel Gouda. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Milbona Quark Traum. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nina1085's Gewichtsverlauf
|