Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 181,31g | Kohlh: 72,11g.
Frühstück: Edeka Eiweißbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke. Mittagessen: Kohlrabi, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, WW Brotaufstrich Butter, Mandeln, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot. Abendessen: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, WellMix Whey Protein Vanille, Kirschtomaten, Ja! Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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